L’intérêt de pratiquer un sport lors d’un régime amaigrissant permet de se sculpter. Pour les hommes, pectoraux et épaules développés. Pour les femmes, cuisses et fessiers tonique. Sans sport pas de corps. La difficulté de l’association régime-sport et de bien calibrer ses apports nutritifs.
Coaching minceur: Sport et régime.
Coaching sportif: musclez-vous en trottinette
La trottinette, phénomène de mode, touche tous les âges et toutes les classes sociales. D’ailleurs, en tant que coach sportif, je l’utilise régulièrement avec ma clientèle. Un tel engouement est motivé par :
Avantages physiques:
- Gestion du poids
- Tonification des jambes (fesses, cuisses, arrière des cuisses, etc…) (Lire la suite…)
Viande bio: Alternative au massacre
Il est primordial de sensibiliser les consommateurs sur le mode d’élevage des animaux de boucherie. La pression que nous exerçons sur les prix d’achat influe négativement sur les conditions d’élevage et sur la qualité finales de la viande.
Dans le système d’élevage intensif dominant, les porcs et les volailles sont sans doute les animaux qui sont le moins bien traités. (Lire la suite…)
