Témoignages | Coach David Juncker : régime, maigrir, yoga , forme et sport .

Méditation: mon antidote au stress

Kathleen 37 ans : La méditation: mon antidote au stress … Continuer la lecture →

Maigrir: Andrea 16 kilos

( Andrea après 8 mois de coaching ) Maigrir : … Continuer la lecture →

Maigrir vite

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Sonia 37 ans

Perdre du poids

En trois mois de rencontres régulières avec David, me voici … Continuer la lecture →

Laurence 35 ans

J’ai perdu du poids tout en me musclant.

Comme chaque année à la sortie hivernale, j’avais quelques kilos … Continuer la lecture →

Pas d’âge pour être en forme

Avec mon coach sportif personnel, j’ai retrouvé de la mobilité … Continuer la lecture →

Pierre 75 ans

J’ai réussis un marathon

«Réussir à faire un marathon : mon rêve depuis de … Continuer la lecture →

Sonia 38 ans

Le coach à domicile est pour moi idéal

A 55 ans , j’avais vraiment besoin de reprendre sérieusement … Continuer la lecture →

J’ai perdu près de 7 kilos

J’ai perdu près de 7 kilos, je me sens mieux … Continuer la lecture →

Laurent, 42 ans

J’étais en surpoids avant de connaitre le coaching en ligne

J’étais en surpoids (vêtements taille 44) avant de connaitre David … Continuer la lecture →

Chantal, 34 ans

J’ai maigri de 17 kilos en 8 mois…

Jamais je n’aurais cru qu’un jour je devrais perdre autant de kilos, et il m’en reste encore 5 à perdre ! J’ai pris 10 kilos en environ 9 ans et suite à une dépression j’en ai encore pris 10, mais cette fois en 1 année.

Je n’aime pas le sport et les régimes :

Sport et régime, ne sont vraiment pas fait pour moi, car une fois le régime terminé je reprends tout, voir un peu plus.

Appel à un coach minceur :

L’idée m’est venue de me faire aider par un coach, j’ai fait quelques recherches sur Internet et j’ai trouvé David. Je ne roule pas sur l’or, mais j’ai préféré me priver à d’autre niveau et perdre ces kilos avant qu’il ne soit trop tard.

C’était très bénéfique de passer la première séance à parler d’alimentation. Cela m’a permis de ne plus faire des erreurs bêtes.

Nouvelle hygiène de vie :

En fin de compte c’est juste une nouvelle hygiène de vie, un peu difficile les 2-3 premières semaines, puis plus du tout. Dès les premiers kilos perdus cela m’a motivé à 200%.

Coach à domicile :

Au début les séances de coaching se sont passées à mon domicile. Cela me convenait très bien, je n’avais pas forcément envie de me ridiculiser dans un fitness. Puis on est allé un peu en extérieur et au fitness.

Un corps sous contrôle :

Je suis très contente maintenant, j’ai le sentiment d’avoir repris le contrôle de mon corps. Cela m’a permis de reprendre confiance en moi. Ca pourrait sembler exagéré, mais dans mon cas, cela a changé ma vie…

Merci David

Sonia 37 ans