Quand le corps ne répond plus comme avant
Accompagnement individuel à Neuchâtel
Le corps change.
L’énergie baisse plus vite.
L’effort fatigue davantage.
La récupération est moins franche.
Les vêtements tombent différemment.
À un moment,
la question du corps apparaît.
Parfois nettement.
Parfois en arrière-plan.
Mais elle revient.
Vous cherchez surtout à :
-
perdre du poids
-
retrouver une silhouette qui vous plaît
-
vous sentir mieux physiquement au quotidien
Pas dans la théorie.
Dans le vécu.
Quand la question du corps prend de la place
Elle n’arrive pas toujours brutalement.
Souvent, elle s’installe progressivement :
-
une attention plus fréquente portée au corps
-
une gêne qui revient
-
un décalage entre ce que vous vivez
et ce que vous aimeriez ressentir
Il ne s’agit pas d’un manque de volonté.
À ce stade, continuer seul devient compliqué.
Un cadre devient nécessaire
pour avancer sans se perdre
et sans entrer dans un rapport trop exigeant avec le corps.
Ce qui se passe ici
J’accompagne des femmes et des hommes
en séances individuelles, à Neuchâtel.
On vient ici pour :
-
faire le point quand la question du poids ou du corps est là
-
avancer avec un cadre clair
-
ne plus rester seul avec cette question
Le point de départ est toujours
votre situation réelle,
telle qu’elle est aujourd’hui.
Point de départ
Quand la question revient,
la laisser en arrière-plan
prend souvent plus de place qu’on ne le pense.
Faire le point une fois,
dans un cadre clair,
change déjà la manière d’y faire face.