Astuce : perdre la graisse du ventre pour un ventre plat et muscler
Astuce : perdre la graisse du ventre pour un ventre plat et muscler. Pour maigrir et perdre du ventre, il faudrait se concentrer sur quatre domaines : L’activité physique, L'alimentation, Le sommeil La gestion des émotions. Pourquoi la graisse s’accumule au niveau...
Transformer sa Vie à Neuchâtel: Jeûne Intermittent, Keto et Coaching
Introduction Dans la quête d'une vie plus saine, la perte de poids et l'amélioration du bien-être physique et mental occupent une place prépondérante dans les objectifs de nombreux individus. Ces dernières années, deux méthodes ont particulièrement retenu l'attention...
Dépasser le Stress Professionnel : Techniques de Coaching pour une Vie Familiale Épanouie et une Entreprise Performante
Dans le monde professionnel rapide d'aujourd'hui, l'équilibre entre vie professionnelle et vie familiale est crucial, non seulement pour les employés mais aussi pour la santé globale de l'entreprise. Le stress professionnel, s'il est mal géré, peut affecter la...
Perdre du Poids et Se Sentir Mieux : Votre Guide Holistique pour 2024
Une Approche Personnalisée pour Transformer votre Santé Introduction : Alors que 2024 se déploie, beaucoup d'entre vous cherchent à transformer leur santé et bien-être. Un défi commun ? La perte de poids. Je sais que cela va bien au-delà des chiffres sur la balance....
Les Ondes Cérébrales et la Méditation : Transformer votre Vie avec la Science et le Coaching
Dans notre quête incessante de bien-être, la méditation émerge comme un outil puissant, soutenu par la science, pour améliorer notre qualité de vie. Mais, qu'en est-il réellement des effets des différentes ondes cérébrales induites par la méditation ? Et comment un...
Maximiser la Performance et Réduire les Coûts : Le Pouvoir du Coaching Ciblé pour Vos Employés
Chers professionnels des ressources humaines, chefs d'équipe et entrepreneurs, face aux défis constants du monde des affaires, il est crucial de trouver des solutions innovantes pour améliorer la performance et réduire les coûts. Un domaine souvent sous-estimé mais...
Retrouver la Forme Après le Bureau : Votre Guide pour la Vitalité..
Être en forme physiquement et mentalement est essentiel pour mener une vie épanouissante. Cependant, il est courant de se sentir fatigué, démotivé et peu sûr de soi. Si vous aspirez à retrouver une forme physique et mentale optimale, à gagner en énergie, en confiance...
David Juncker
Coach minceur, forme, sport
Je crée ou commente des articles parlant de régime, perte de poids, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.